劉柏堯的焦點新聞部落格

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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薄薄的陽光，微馨的空氣，伴著曦微的晨光，伴著窗外小鳥清脆的鳴唱和悠悠撲鼻的花香，新的一天又開始了。無論你在哪里，無論天氣多么壞，記得帶上你自己的陽光。 　　每一天都是全新的一天，都有全新的內容。不要滿足于昔日的成績，不要沉湎于往日的苦難。放下過往的一切，全身心地投入新的生活，去學習新的知識，去結識新的朋友，去做好新的工作，去吟誦新的詩篇，去聆聽新的樂章，去發現新的光彩。每一日，都是這么每好。及細碎，而喜愛。 　　生命本身是純粹而干凈的，而每一個人的人生旅途中，都有許多不可避免的遭遇，或勇于面對，或倉皇逃離，全在自己的選擇。無論是強者還是弱者，只要活在這塵世里，誰也無法逃離愛恨情仇的糾結;微笑著、憂傷著、快樂著，也疼痛著，這就是多味人生。 　　就這樣吧，這樣變老。只是，放下了一些東西，日子也可以變得簡潔單純。但依然可以活得自在而不乏味，依然可以忙忙碌碌。最重要的是，心底依然溫暖，依然有愛。 　　愛這個世界的一點一滴，愛一個生命的涓涓細流，每一段路都不會放過，細細密密的將它們打扎成花朵。 　　今天，是新的一天，陽光，雨水，空氣和心情，都是新的，在新時光里，過著溫暖的老日子。給生活一個微笑給自己一個笑容，帶上陽光，走在新一天的路上。（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

人類大概是自然界中唯一反思自身，追問存在意義的物種了。一個人該如何與這個世界美好相處?如何處理好人與人，人與自然的關系?上善若水，水善利萬物而不爭，處眾人這所惡，故幾于道。人最好的狀態也許是像水一樣，繞過群山與大地，奔流到海不復回;又或者像一棵樹那樣，花開結果，落葉枯黃。 　　現代社會物欲橫流，爾虞我詐，人人都身陷其中而不能自拔，但人人都渴望能跳出這怪圈。儒家倡導入世，是處理人與人之間的關系，是德性的智慧，禮樂教化，內圣外王;道家倡導出世，是處理人與自然的關系，是空靈的智慧，道法自然，天人合一。曾子說：“夫子之道，忠恕而已矣。”所謂“忠”就是盡己之心，“己欲立而立人，己欲達而達人”。“恕”就是推己及人，“己所不欲，勿施于人”。“恕”道可以說是處理人際關系的黃金法則，比如說我們不希望別人羞辱自己，那我們決不要羞辱別人，這是一種寬容精神，設身處地為別人著想。這兩者綜合起來就是忠恕之道。其實，忠恕之道是“仁”的一體兩面，“忠”中有“恕”，“恕”中有“忠”，“盡己”與“及人”很難分割開來，這就是處理人與人之間關系的基本原則。堅持這個原則，人際關系會變得簡單的多，和諧的多，我們的身心也不會那么累。 　　“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”這首詩表達了“平常心是道”的境界。“平平淡淡才是真”經歷過大風大浪、世事變幻、蒼海桑田的老人總會這么說教育年輕人，而年輕人卻將它視之為無能、迂腐的表現，直到自己在外撞得頭破血流，遍體淋傷時才會明白其中的真理。其實，人生的最高境界并不在于功成名就，而在于悠然地品味流逝的或正在流逝的，看似尋常而實不尋常的生活片段。指縫太寬，時光太瘦，比起對是非成敗的熱衷，以一顆平常心細細品味生活中的柴米油鹽更能提高人的生命意義與尊嚴。“去留無意，看庭前花開花落，寵辱不驚，看天上云卷云舒。”一切順其自然，以一顆平常心對待萬事萬物。春來草自青，秋到葉自落。只有保持平常心，靜心做好日常事，不染不著，“山高不礙云飛，竹密不妨水過”，這樣，你才能理解生命的真正意義。 　　與其在生活中千般計較，陷在利害得失的算計中不能自拔，倒不如多一點平常心，少一點勝負心。春來，奉一樹綠葉;春去，還一身自在。不去妄求，也就沒有了憂傷和苦惱。平常心人人皆有，在凡不減，在圣不增。修煉自己的內心，從容而獨立，充滿樂趣與熱情地對待工作、生活，平靜溫和地對待這個世界。 +10我喜歡

原創 若塵     以前在沙漠領隊的時候，認識一個朋友，男，33歲，未婚。不是征婚，只是介紹一下背景。因為他有一段非常的愛情，不能用真名，我隨便編一個，叫劉元吧。   劉元讀大學的時候，是學生會主席，長得還很帥，在女生中很受歡迎。但劉元對同齡女生持鄙視態度，認為她們比較幼稚，沒有什么思想，按照我的說法：是他喜歡熟女。(大家不要想多了，是成熟的女性。) 大二的時候，女主角出現了，是他的英語老師，叫劉淑，比他大七歲，雖然未結婚，但是已經有男朋友了。 劉元暗戀劉淑，但因為師生關系，暗戀只能隱藏在心里，不敢表達。 但是，人的眼睛有時候會出賣自己的心靈，慢慢的，劉淑也感到了劉元的眼神，但是這種情感，并不是真實存在的，似有似無，似幻非幻。 如果不是那場爭執，兩人的感情便不會浮出水面。   劉元大四那一年，在外找了一份實習的工作。 這一天，他下班回宿舍， 在離學校沒多遠的地方，看到有人在爭吵，走近一看，原來是劉淑在和幾個老人爭吵，劉淑說是老人碰瓷兒，老人說是劉淑撞人，交警也在現場，但也只是調節。實在爭執不下，最后他們兩個把身上所有的錢，全都賠給了老人，這件事情才算結束。 劉淑覺得非常委屈，便趴在劉元的肩膀上痛哭起來，這便是故事的開始。往下一切順理成章，便不再贅述。 從此以后，兩人經常在網上聯系，聊天兒，最后發展成互訴衷腸。 但那時劉淑已經結婚，兩人的關系是沒有明天的。但兩人都無法控制自己的情感。   兩人無數次發誓：從今往后再也不聯系，但每次都忍受不寂寞與思念。 十年，就在這種離離合合，愛恨糾葛中度過，劉淑還是為人妻子，劉元雖然沒有結婚，但有一正常交往的女友。但兩個的感情糾葛還是剪不斷，理還亂。 兩人也會吵架，會鬧翻，但最后都會和好。 他們兩人的愛是痛苦的，卻又難以割舍。兩人都給不了對方幸福，但卻又無法放開對方。 劉元跟我說：兩個人在一起時間長了，已經分不出你我，經常爭吵，又經常和好，互相排斥，又相互需要。   我以往得出的經驗，也是這樣，兩個人的關系太親密了，就會暴露自己的缺點，如果相互能夠容忍對方的缺點，便一生白頭。不然的話，只會相互爭吵，又難舍彼此。   記得有一句廣告詞：男人要對自己狠一點。 如果真的不能夠擁有，放手應該也是一種愛的表達。 放過對方，也放過自己，給對方和自己一個新的開始。          想起一首歌詞：      最好不相見，便可不相戀。 　　最好不相知，便可不相思。 　　最好不相伴，便可不相欠。 　　最好不相愛，便可不相棄。 　　最好不相許，便可不相續。 　　安得與君相訣絕，免教生死作相思。   愿處在感情糾葛的人們，放下吧！放開吧！拋下過去，迎接新生命。 +10我喜歡

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