劉柏堯的焦點新聞部落格

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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口    罩 （小說） 文/辛永健（吉林）   王阿姨的女兒在美國。這幾天，一向只看電視劇的王阿姨，每天都把電視頻道調到新聞頻道上。最近美國的新冠疫情一天比一天嚴重，這讓王阿姨十分的擔心。她每天盯著新聞頻道看，時刻了解美國疫情的變化情況。只要美國疫情有變化，她就會立刻跟女兒微信視頻，將新聞里報道的情況告訴女兒，然后就是千叮嚀萬囑咐的。 “媽，我的口罩用完了，可是美國現在買不到！”女兒有些發愁地跟媽媽說。 王阿姨一聽著急了，忙說：“媽在國內買，然后給你寄過去！” 十萬火急！王阿姨和女兒視頻完，立刻戴上口罩出了家門。 王阿姨連跑帶顛地來到藥店。呵，藥店售貨窗口前排起了長長的隊伍。 這么多人買口罩的呀！王阿姨很驚訝，趕緊上前排隊。 隊伍一點一點地往前挪。不大一會兒，王阿姨的身后也排了好些人。 王阿姨一邊排隊一邊想著，等買了口罩，趕緊給女兒寄去。 王阿姨的前面還剩3個人了。王阿姨心里有些小激動。她從背著的小包里掏出錢包，拿在手上準備著。 終于排到王阿姨了。王阿姨邊遞錢邊大聲說：“姑娘，買5盒口罩！” 賣口罩的姑娘說：“對不起，阿姨，一個人最多只能買兩盒。” 王阿姨一聽急了：“我是給在美國的女兒買的，寄一次不容易，兩盒怎么夠呀 ！”      賣口罩的姑娘說：“對不起，阿姨，這次口罩來的不多，只能限量賣了。”         王阿姨說：“姑娘，美國那里的疫情可嚴重了，我女兒已經沒有口罩戴了，你就多賣我幾盒吧！” 王阿姨后面的一個阿姨說：“現在美國得病的有幾十萬了，沒有口罩哪成呀！” 王阿姨說：“可不是嘛，都把人急死了！” 身后的阿姨沖著賣口罩的姑娘求情說：“孩子在外面不容易，你就賣給她吧！” 賣口罩的姑娘說：“阿姨，真的不行。” 王阿姨說：“求求你了，就賣給我吧！” 賣口罩的姑娘還是不賣。 后面排隊的人有些著急了，有的說趕緊賣給她吧，別耽誤時間了。也有的說不能賣，多賣她，別人就買不到了。大家七嘴八舌的嚷嚷開了。 王阿姨身后的那位阿姨見狀，就對賣口罩的姑娘說：這樣吧，你不是每個人可以買兩盒嗎，我只買一盒，另一盒就賣給她吧。 王阿姨一聽，連忙說：“謝謝！謝謝！” 后面有幾個人也跟著說：“我們都少買一盒！” 賣口罩的姑娘見大家這么說，就賣給了王阿姨5盒口罩。 口罩買到了，女兒的健康有保障了。捧著珍貴的5盒口罩，王阿姨的眼睛濕潤了，她向著好心的大家連連鞠躬道謝。 大家說沒什么，不用謝，美國的疫情那么嚴重，沒有口罩怎么行呀，趕緊給孩子寄去吧！ 王阿姨再次向大家表示感謝后，匆匆地回去給女兒寄口罩了。 口罩寄走了，王阿姨的心落地兒了。但口罩最快也得一周左右女兒才能收到。得給女兒打個電話，囑咐她口罩收到前一定要搞好自我保護。 王阿姨剛要給女兒打電話，她的手機響了。王阿姨一看，是女兒的視頻電話 。王阿姨馬上接了，女兒出現在視頻里。 媽，告訴你一個好消息，中國大使館通知我們明天去領“健康包”了！女兒高興地說。 真的嗎？太好了！王阿姨高興地喊了起來：“我正要給你打電話呢！口罩今天買完給你寄走了。大使館明天發給你們口罩，就接上茬了。這下就不用著急了！感謝大使館，感謝偉大的祖國呀！” 母女倆都激動地流下了眼淚。   +10我喜歡

人的一生或長或短，活的是一份心境，過的是一份精致，品的是一份優雅，度的是一份從容。活著，最舒服的狀態莫過于做最真的自己。假如你很隨性，不必刻意去模仿別人的拘謹;假如你很率真，不必去模仿別人的世故。花有花的芬芳草有草的清香，樹有樹的挺拔，山有山的高度，云有云的飄渺，水有水的柔和，每個人都有自己的長處。最好的人生莫過于發現自己的長處，懂得欣賞并學習別人的長處。 　　水越清，可視度越高;心越輕，快樂源越多。水里的雜質越多，越看不清;人的想法越復雜，越不能輕松。凡事抱一顆歡喜心，往簡單處想，就不會那么難過。凡事太計較，全都要搞清，豈不是活得太累。有些話，聽完就隨風飄走，既是垃圾，何必去臟自己的耳，留著它;有些人，微微一笑不去計較，既是無品，何必臟自己的心，存著他。人活著，多裝些陽光在心里，路途才會少些陰霾。 　　撥開浮萍就能看到清水，日子久了就能見到人心。行走在紛擾的塵世，最難的是一份問心無愧。世間再亂，塵世再喧囂，都不要忘記自我本色。通過走捷徑或不擇手段贏來的掌聲和榮譽，只會讓自己摔得更慘。一時榮譽易得，一世清譽難守。人活著，不是表演，而是一場修心的歷程。不要介意別人的質疑聲，有真才實學不怕時間的考驗，更不畏外界的紛擾聲。 　　靠自己，安心;懂自己，溫馨;疼自己少憾;惜自己值得。人活一輩子，靠天靠地不如靠自己。不要指望別人來幫你走路，不要指望誰幫你挨疼。痛，要自己扛;傷，要自己愈。走過才知道辛苦，累過才知道不易。有些路不合腳，卻必須走;有些選擇不合心，卻要知道適應。人只有經歷過不如意，才知道生活真的不容易。路是自己的，要走;心是自己的，要懂。所求越少得到越多;心越簡單快樂越多。 　　水之無憂，緣于隨性;葉之無憾，緣于心空。無謂于得，不計于失，才能真正體會到追求的快樂。人最怕，挫折時放棄;人更怕，有點得到時放不下。心態放平，心靈放空，真正的快樂緣于一顆隨性的心。淡泊寧靜，才是真正的意義所在;看淡得失，才能體會到奮斗的樂趣。來時一絲不掛，去時一縷清煙，人活著，不是得到了多少，而是付出了多少，體會了多少，又感悟了多少。 　　不要輕易炫耀你自以為富有的東西，往往越炫耀失去得越快。很多東西總是經不起炫耀，陽光越強水分揮發得越快。今天的擁有，或許會在明天失去，能保持的才是真正屬于自己的。有些東西藏比曬好，藏著，才能存得住。真水無香，有些東西，經歷歲月的沉淀后，才知道自己真正想要的是什么。人之幸福，可以享受;人之幸運，可以灑脫;人之快樂，可以隨性。一份淡定，一份自在從容。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人這一生，有艷陽高照，有陰霾迷霧。有時會困惑，有時會懷疑，有時會迷茫。總有些希望，在無路可退時;總有些堅強，在無依無靠后。人生，就是生下來活下去，雖然很難。活著，可以有無奈，但不能無奈地生活;可以有悲哀，但不能悲哀地迷茫。越過山一程水一程，走過風一陣雨一陣，學會了勇敢，懂得了淡定，知道了堅強。樹木，隨時間而長大;人心，隨經歷而成熟。 　　有所經歷，才有所閱歷;有所挫折，才有所收獲。每一次坎坷，都是一場蛻變;每一次跌倒，都是一番領悟。別去怨，堅持走完。沒有人會得意一世，也沒有人會失意一世;沒有人會窮一世，也沒有人會富一世。謙虛一點，少一些自滿與得意。人之低調如淡雅之花，經久而香。做一個低調的人，不要急著證明自己，時間會說明自己。懂你的，無需解釋太多;不懂你的，多說又何益。 　　人在世間走，總能遇到各種各樣的人，人分三六九等，不要奢望所有人的想法都一致，也不要奢望所有人的想法都能同步。對于不可理喻的，無需去理會，更無需生氣。拾得大師曾說過：忍他、讓他、容他、再看他。星云大師說過：我忍了一輩子，當我退休時，眾人俯首相送。我想說：忍你、讓你、容你、再看你，你會怎樣，我會怎樣。做一個寬容淡定的人，寬容是慈悲，而非懦弱，是不與之等同。 +10我喜歡

行走于江湖，再開朗的人也有幾處不為人知的凄涼;心再堅強，誰都有幾塊難以啟齒的暗傷。人在脆弱的時候，總想尋一份慰藉來安慰自己;心在無助時，誰不想找一個堅實的肩膀，給自己做依靠?可現實世界偏偏就是這樣，許多時候，路，必須一個人孤獨地往前走，心頭的傷，也只能靠自己默默地去療養。 　　身處繁花世界，我們要學會變通。心不屬我，決不挽留;不屬于我的雨傘，我寧愿淋雨走路;不是真心給我的東西，既不稀罕，更不會刻意去乞求! 　　一段路走了很久，如果看不到希望，那就改變方向;一件事想了很久，要是依然糾結于心，那就選擇放下;一些人交往了很長時間，倘若感受不到真誠，那就選擇離開;一種活法堅持了很多年，仍然體會不到快樂，那就選擇改變! 　　人生路上，實則沒有永久的幸福存在，也不可能有一成不變的歲月靜好。生活的真實狀況，只不過是在希望和失望乃至絕望之間，周而復始地循環。我們所能做的，就是要不停地調整好自己的心態，在煩囂不斷，乏味不堪的塵世中，保持朝氣蓬勃的一種狀態，哪怕是苦中作樂，也要自得其樂。 　　在這個世界，其實，命運并不會刻意偏愛誰，關鍵看我們能追逐多久。縱是我們還無法預知未來會是怎樣，但卻可以通過把握現在，塑造未來;縱使心中有著再多的苦和累，都要相信，屬于你的風景，總有一天終會出現在你的眼前! 　　在人生的這趟旅行中，不僅需要我們懷揣著念想不斷前行，還要有勇氣接受努力后的成敗。因此，我們既沒必要在攀比面前自卑，也沒必要只滿足于自己的虛榮，而是要保持足夠的定力，別讓所謂的順其自然，成為我們不去努力的借口。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人在人生，雖然許多的累，都是身不由己，但人生終歸在人。無論讀書、工作、健身、旅行，懂得珍惜當下的每分每秒，才能讓自己充實并站穩腳跟;學會珍視身邊的每個人，每件事，才能擁抱未來讓自己變得更好! 　　說到底，人生也就是一場漫長的對抗，只是有人笑在開始，有人卻贏在最終! +10我喜歡

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